أدلة العناية بالبشرة

أدلة بسيطة عن أنواع البشرة والروتين والواقي الشمسي.

• الواقي الشمسي: لماذا هو أهم خطوة وكيف تختارهواقٍ واسع الطيف بعامل حماية 30 أو أكثر كل يوم هو الخطوة الأقوى دليلًا ضد حروق الشمس والبقع وشيخوخة الجلد. كيف تختاره وتضعه.
• بشرة دهنية أو جافة أو مختلطة أو حساسة: كيف تعرف نوع بشرتكاختبار من 30 دقيقة للتمييز بين البشرة الدهنية والجافة والمختلطة والحساسة، وما يحتاجه كل نوع، وروتين أساسي للصباح والمساء.
• البشرة الدهنية: روتين يخفّف اللمعان دون تجفيفنظّف صباحًا ومساءً بجل لطيف، واحتفظ بمرطّب خفيف وواقٍ شمسي، وأضف حمض الساليسيليك أو النياسيناميد. ما الذي تستعمله وما الذي تتجنّبه.
• البشرة الجافة: كيف تستعيد راحتهااستعمل غسولًا كريميًا أو بلسمًا، ثم مرطّبًا يجمع بين المرطّبات الجاذبة للماء والدهون الواقية على بشرة رطبة قليلًا. الفرق بين الجافة وناقصة الترطيب، وما يجب تجنّبه.
• البشرة الحساسة: منتجات أقل وخيارات ألطفروتين قصير، وتركيبات دون عطر، ومنتج جديد واحد في كل مرة بعد اختباره، ومكوّنات مهدّئة. المحفّزات الشائعة التي يجب تجنّبها.